העיניים שלך בלילה: למה שינה עם עדשות מגע היא רעיון רע
כמה פעמים קרה לכם שנרדמתם על הספה אחרי יום ארוך, ורק כשפקחתם עיניים בבהלה קלטתם ששכחתם להוציא את עדשות המגע? כולנו היינו שם. אבל מה הסיפור הגדול סביב שינה עם עדשות מגע, ולמה זה כל כך לא מומלץ?
הסיבה העיקרית היא פשוטה: העיניים שלנו צריכות לנשום. במהלך היום, כשאנחנו ערים, העדשות חוסמות חלקית את אספקת החמצן לקרנית. בלילה, כשהעיניים עצומות, החסימה הזו גדלה משמעותית. מצב זה עלול לגרום ליובש, גירוי, ואפילו לדלקות וזיהומים בקרנית.
אני זוכרת תקופה שהייתי סטודנטית ופשוט קרסתי מעייפות על המיטה אחרי מרתון לימודים. התעוררתי עם עיניים אדומות ושורפות, והבנתי את המשמעות של מה שאופטומטריסטים תמיד הזהירו אותי ממנו. מאז, אני מקפידה להוציא את העדשות לפני השינה, לא משנה כמה אני עייפה.
הסיכונים האורבים: מדלקות ועד נזק קבוע
אז מה יכול לקרות אם מתעלמים מההמלצות ונרדמים עם עדשות מגע? הנה כמה מהסיכונים העיקריים:
- דלקות עיניים: שינה עם עדשות מגדילה את הסיכון לדלקות חיידקיות ופטרייתיות בקרנית.
- יובש קיצוני: העדשות סופחות לחות מהעין, ושינה איתן עלולה להחמיר את תחושת היובש ולהוביל לגירוי.
- פגיעה בקרנית: במקרים חמורים, חוסר חמצן ממושך עלול לגרום לנזק בלתי הפיך לקרנית ואף לפגוע בראייה.
אופטיקה בלום, עם ניסיון של למעלה מ-40 שנה, תמיד מדגישה את החשיבות של שמירה על בריאות העיניים. נחשון וולפסון ויהודית סבהט, האופטומטריסטים המנוסים של אופטיקה בלום, ממליצים בחום להקפיד על הרגלי שימוש נכונים בעדשות מגע, כולל הוצאתן לפני השינה.
מה עושים אם נרדמתם עם עדשות?
קודם כל, בלי פאניקה. כשאתם מתעוררים, שטפו היטב את הידיים ונסו להוציא את העדשות בעדינות. אם העדשות מרגישות יבשות ודבוקות, השתמשו בתמיסת לחות מיוחדת לעדשות מגע כדי להקל על ההוצאה. אם אתם חשים כאב, אדמומיות או ראייה מטושטשת, פנו מיד לאופטומטריסט או רופא עיניים.
אופטיקה בלום: הכתובת שלכם לבריאות העיניים
באופטיקה בלום תמצאו לא רק מגוון רחב של משקפי ראייה ועדשות מגע, אלא גם צוות מקצועי ומיומן שישמח לייעץ לכם בכל שאלה. הם משתמשים בציוד אופטומטרי מתקדם, כמו מצלמה לצילום הקרנית ומיפוי מדויק של צורת העין, כדי לאבחן בעיות ראייה ולתת מענה מותאם אישית.
זכרו, בריאות העיניים שלכם חשובה לאין ערוך. הקפידו על הוראות השימוש בעדשות מגע, אל תישנו איתן, ובקרו באופן קבוע אצל אופטומטריסט מוסמך. שמירה על כללים אלו תאפשר לכם להנות מראייה טובה ובריאה לאורך שנים.
האם מותר לישון עם עדשות מגע? חד משמעית לא!
לאחר שהבנו למה אסור לישון עם עדשות מגע, חשוב להבין שגם אם מדובר בעדשות מגע המיועדות לשימוש ממושך, עדיין מומלץ להוציא אותן מדי פעם כדי לאפשר לעיניים "לנשום".
